Durf jij te veranderen?
Categorie: Beter je werk | april 2023 | door Melanie van Riel
Is veranderen vervelend? Jazeker! Is dat een reden om er maar niet meer aan te beginnen? Misschien… Mijn hele leven lang had ik al regelmatig geprobeerd dingen te veranderen, van meer gaan sporten en afvallen, tot gezonder eten of meer aandacht geven aan vrienden en familie. Steeds begon ik vol goede moed iets te veranderen en steeds hield ik er na een tijdje weer mee op. Het lukte gewoon niet, veranderen kost gewoon te veel moeite en dat is ronduit vervelend!
Dare2Change!
Toen mijn collega’s en ik door Inge Romkes werden uitgedaagd om de Dare2Change training te volgen van TopSecretaries was ik in eerste instantie een beetje sceptisch. Er werd beweerd dat veranderen wel degelijk mogelijk is en dat zij weten hoe. Omdat de training door Sicco de Ree werd gegeven (hij staat voor mij garant voor een flinke portie humor) stelde ik mij er toch voor open en ging ik de uitdaging aan.
‘’Aha’’ momentjes
Tijdens het eerste deel van de training kreeg ik verschillende ‘’aha’’ momentjes. Sicco liet aan de hand van verschillende modellen, zoals de veranderroute (wil ik wel veranderen?), comfortzone (lekker veilig), cirkel van invloed (als stresskip had ik deze privé meteen toegepast!) en hoe je 3 breien werken (waarom je pessimistisch of optimistisch denkt) zien hoe moeilijk veranderen eigenlijk is. Bij elk model gaf Sicco een voorbeeld van een ‘mislukking’ uit zijn eigen leven en dat triggerde mijn collega’s om ook met voorbeelden te komen. Soms waren deze zo hilarisch dat de tranen over mijn wangen stroomden van het lachen!
Maar … wil ik wel veranderen?
In deel twee van de training kreeg ik door verschillende oefeningen te doen een veel beter beeld van hoe het kwam dat ik een verandering steeds belemmerde. Er werden tricks gegeven over hoe je erachter kon komen waarom ik (of iemand anders) niet wil(de) veranderen. Door bijvoorbeeld bepaalde vragen te stellen word je gedwongen om hierover na te denken, heel interessant!
Toolkit voor verandering
Tijdens de training vulden wij een toolkit met super handige tips om je te motiveren om bijvoorbeeld het veranderen vol te houden. Mijn collega’s en ik werden daar blij van. Wat daarnaast heel leuk was, was dat wij elkaar zelfs tips & tricks gaven hoe iets aan te pakken of hoe je anders kon denken. Er was een heel mooie interactie tussen iedereen.
En ga ik na de training nog iets veranderen? Ik denk het wel. Ik weet nu dat als het even tegen zit dat ik wat uit de toolkit kan halen om mij verder te helpen of ik denk gewoon terug aan één van de hilarische voorbeelden! Is veranderen nu nog steeds lastig en vervelend? Jazeker, dat zal niet veranderen, maar hoe ik erover denk is nu wel veranderd!
Mocht je nieuwsgierig geworden zijn naar de Dare2Change neem dan contact op met Inge Romkes op inge.romkes@topsecretaries.nl of via 06-30395290. Dare to change!